안녕하세요. 이 니드입니다.
오늘은 어떤 글을 써볼까 고민하다가 제가 요즘 관심 있는 '무의식'에 대해 포스팅해보려 해요.
시크릿의 주인공으로도 유명한 '밥 프록터'의 강연을 정리해 봤어요.
그럼 시작할게요.
무의식이란?
일반적으로 각성되지 않은 심적 상태, 자신의 행위에 대해 자각이 없는 상태를 말합니다.
지각 작용과 기억작용이 없는 이른바 무의식(無意識)인 의식장의 현상 또는 상태를 말합니다.
경이로운 마음
" 우리는 경이로운 마음을 가지고 있다 "
마음에 관한 최고 권위자 중 한 명인 듀크대학 J.B라인 박사는
'마음은 우주만물 중 가장 강력한 힘'이라 말하며
제임스 빌런은
'마음은 창조의 힘이며 인간 자체가 마음이다'
'인간은 생각이라는 도구로 의도한 것을 빚어내며 천 개의 기쁨 혹은 천 개의 불운을 자아낸다'
'속으로 한 생각은 외부로 발현되며 현실은 생각의 반영이다'라고 말합니다.
밥 프록터의 멘토는 당신은 세 가지 차원에서 동시에 생각을 한다고 합니다.
당신은 육체 안에 사는 지능을 가진 영적인 삼위일체의 존재이며 세 가지 차원에서 동시에 살고 있다고 합니다.
당신이 할 일은 이 세 가지를 어떻게 일치시킬 것인가?
'생각, 감정, 행동'들이 일치될 때 비로소 온전해진다고 말합니다.
밥 프록터가 반문합니다.
" 다들 그렇게 살지 않냐?"
" 아니. 생각, 기분, 행동이 다 따로 놀지. 내면의 조화를 이루지 못해."
" 왜죠? "
" 방법을 배우지 않았으니까."
소득은 마음에서 비롯된다
밥 프록터의 멘토의 멘토는 '서먼 플라트'의사를 언급합니다.
플라트는 통합적 건강과 치유에 심취했고 사람을 전체적으로 치유하길 원했습니다.
사람의 신체를 치유할 때 증상을 치료할 뿐 문제의 원인은 치유하지 않는 것을 문제라고 생각합니다.
이와 마찬가지로 ,
재무상태를 확인하고 자산의 변화를 주려할 때 원인을 치료하지 않습니다.
소득이 부족하면 사람들은 소득을 변화시키려 하지만 내면의 뭔가를 바꿔야만 소득을 바꿀 수 있습니다.
몸의 병과 마찬가지로 소득도 내면에서 전개되는 것들의 표현입니다.
' 소득은 마음에서 비롯된다 '
그런데 문제는 누구도 마음을 볼 수 없다는 것입니다.
마음을 물건이 아닌 활동입니다.
대부분 마음을 말할 때 뇌를 생각하지만,
손톱이 마음이 아닌 것처럼 뇌도 마음이 아니라고 말합니다.
" 뇌는 전자신호 교환기 지야 "
뇌세포를 활성화시키면 몸 전체나 일부 진동수가 바뀌고 진동이 바뀌며 우리가 끌어당기는 것도 바뀐다고 합니다.
뇌는 마음의 일부일뿐 마음은 활동이고 몸은 그 활동을 구현한다고 합니다.
마음을 본 사람이 없으니 마음을 그려보겠다고 플라트가 말합니다.
우리가 가지고 작업할 이미지가 있어야 하며
소득, 인간관계, 건강, 행복까지 모두 바뀔 것이라고 말합니다.
모든 건 마음에서 일어나기 때문입니다.
이미지화
큰 원(머리) -> 마음
머리 위쪽 -> 의식
머리 아래쪽 -> 무의식
목 아래 -> 몸
의식은 무의식과 상당히 다르게 작동합니다.
의식은 '오감'이라는 안테나로 연결되어 있으며 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각이 의식에 달린
안테나 역학을 합니다.
외부 정도가 의식으로 입력되며 우리는 오감을 따릅니다.
온갖 정보가 우리에게 들어옵니다.
사람들은 그걸 생각이라 부르지만 그건 생각이 아니라 두뇌활동입니다.
'얼 나이팅게일'은 생각한 대로 모두가 말한다면 다들 아연실색할 거라 말합니다.
의식은 정보를 받아들이거나 거부할 수도 있습니다.
에너지가 의식으로 흘러들어 당신을 통과해가며 에너지가 의식으로 들어오면 당신에겐 선택권이 있습니다.
생각을 스스로 해내거나 외부에서
정보 선택이 가능합니다.
이 모든 게 의식에서 일어납니다.
그러나 의식은 삶을 바꾸지 못합니다.
모든 것은 무의식에서 일어난다
무의식은 거부하는 능력이 없습니다.
당신이 주는 모든 것을 받아들입니다.
의식에서 시각화 -> 무의식에 각인 -> 몸으로 표출
몸을 움직여 결과를 만들어냅니다.
우리는 이미지를 그려낼 능력이 있어서 그 심상을 무의식에 심으면 그 생각이 겉으로 표현되어 결과를 실제로 이끌어 내게 됩니다.
당신은 많은 책을 읽고 의식적으로 생각을 의식에
각인시킵니다.
무의식을 감성적 지성이라고도 합니다.
생각이 감정과 결합되어야 합니다.
그러나 많은 이들이 생각 일으켜 감정을 수반하지만
아무 일도 일어나지 않습니다.
Why?
무의식이 프로그래밍되어 있기 때문입니다.
실은 태어나기 전부터 프로그래밍되어있기 때문입니다.
어떤 행동이든 내면에서 일어나는 일의 발현일 뿐 여기엔 모순이 존재합니다.
생각도 긍정적으로 하고 좋은 일을 상상하지만 결과는
좋지 못합니다.
예를 들어 돈을 더 많이 버는 상상을 하는데 빚에 더 허덕이고 공부한 대로 현실에서 발현되지 않습니다.
그러며 대부분 내게 문제가 있다고 생각하지만,
당신의 무의식이 프로그래밍이 되어있기 때문입니다.
앞에 말한 그림을 당신 생각의 일부로 내재화해서 자신을 생각할 때마다 '의식, 무의식, 몸'으로 구성된 그림을 떠올리는 걸 습관화해야 합니다.
무의식은 의식과 완전히 다르게 작동합니다.
의식은 받아들이거나 거부 능력이 있지만 무의식은
그렇지 않습니다.
무의식은 받아들이기만 하고
진짜와 상상을 구분하지 못합니다.
그러므로 우리는 의식에서 시각화 -> 무의식에 각인 -> 몸으로 표출하는 훈련이 필요합니다.
어떠셨나요?
의식에서 시각화 -> 무의식에 각인 -> 몸으로 표출하는 훈련을 부지런히 해야겠단 생각이 드네요.
우리 모두 우리가 원하는 목표를 이룰 수 있도록 노력해 봐요.
오늘도 긴 글 읽어 주셔서 감사합니다.
헬로 뷰티풀을 방문해 주시는 모든 분들의 매일매일이 무탈하길 바랍니다.
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